Tenangkan Dirimu

Cobalah kalian bersantai di tempat yang sejuk dan tak ada gangguan sedikitpun, Pasti anda merasa tenang dan santai bukan?Lalu anda bayangkan kebebasan yang dapat kau rasakan. Seperti awan mereka bebas terbang kemanapun mereka mau,angin mereka bergerak dan meniup ke segala arah.Awan dan angin pun bebas dan santai cobalah anda berbaring ditempat yang nyaman lalu bayangkan betapa nyaman dan santai bila anda bebas……………… Gak percaya coba dengan tanpa ragu untuk berbaring beberapa menit (jangan lebih dari 20 atau 35menit nanti tidur beneran!) Maka darah dan kesehatan akan tenang dan tidak terganggu.